トイレ照明リフォームで雰囲気を変える！居心地が劇的にアップする照明術
■ はじめに：照明ひとつでトイレの印象は変わる
「トイレをおしゃれにしたいけど、リフォームまでは大がかり…」
そう思っていませんか？
実は、照明を変えるだけで空間の印象は驚くほど変化します。
トイレは一日の中で何度も使う場所。清潔感はもちろん、落ち着きや心地よさも大切です。
この記事では、トイレ照明のリフォームで雰囲気を変える具体的な方法や、照明選びのポイント、施工時の注意点を詳しく紹介します。
トイレ照明を変えるメリット
1. 【印象アップ】明るさと色味で「清潔感」「高級感」を演出
照明の明るさや色温度を調整するだけで、トイレの印象は一気に変わります。
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昼白色（5000K前後）：明るく清潔な印象
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電球色（2700K前後）：温かみと落ち着きが感じられる
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温白色（3500K前後）：柔らかくナチュラルな雰囲気
女性や高齢者のメイク・身だしなみ確認を意識するなら、自然光に近い温白色が人気です。
2. 【節電効果】LED照明で電気代を抑えられる
従来の蛍光灯や白熱電球をLEDに替えるだけで、
消費電力が約60〜80％削減できます。
さらに、寿命も約10年と長く、省エネ＋メンテナンスコスト削減が可能です。
3. 【安全性・快適性】人感センサーで自動点灯
夜中のトイレも安心。
人感センサー付き照明なら、ドアを開けるだけで自動点灯＆自動消灯。
節電にもつながり、スイッチ操作不要で衛生的です。
トイレの雰囲気を変える照明アイデア
● ①ダウンライトで「すっきり＆モダン」な空間に
天井に埋め込むダウンライトは、狭いトイレを広く見せる効果があります。
複数配置すると、陰影のある立体的な空間を演出可能。
特に間接照明と組み合わせると、高級ホテルのような印象に。
● ②間接照明で「癒しのリラックス空間」に
壁際や天井裏に照明を仕込み、光が壁や天井をやわらかく照らす間接照明。
トイレ特有の圧迫感を軽減し、穏やかなリラックス空間を作り出します。
→ 間接照明×木目調クロスの組み合わせは人気急上昇中！
● ③ペンダントライトで「デザイン性」をプラス
照明を“見せる”デザインにするのもおすすめ。
北欧風、アンティーク風、モダンデザインなど、好みに合わせて選べます。
アクセントクロスや造作棚との相性も抜群です。
● ④足元灯で「夜間の安心感と演出効果」を
夜間にまぶしすぎない**フットライト（足元灯）**を設置するのも◎。
転倒防止や安心感が得られるだけでなく、
柔らかな光でムードのあるトイレに変わります。
照明リフォームの実例と効果
| リフォームタイプ | 使用照明 | 効果 | 費用目安 |
|---|---|---|---|
| 天井ライト交換 | LEDダウンライト | 明るく清潔 | 約1〜2万円 |
| 間接照明追加 | LEDテープライト | 高級感・癒し | 約3〜5万円 |
| ペンダント設置 | デザイン照明 | デザイン性UP | 約2〜4万円 |
| 人感センサー導入 | センサー付きLED | 節電・衛生的 | 約1〜2万円 |
※電気工事が必要な場合は、別途施工費（1〜3万円前後）がかかります。
照明リフォームの注意点
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照度バランスを考える
明るすぎると眩しく、暗すぎると不便。照度（ルクス）は150〜200lxが目安。 -
防湿・防水性能を確認する
トイレは湿気がこもりやすいため、防湿対応の照明器具を選ぶのが安心。 -
電源位置・スイッチの配置
センサー式や調光式に変更する場合は、電気配線の確認を忘れずに。
雰囲気別おすすめコーディネート例
| 雰囲気 | カラー | 照明タイプ | ポイント |
|---|---|---|---|
| 北欧ナチュラル | ベージュ×木目 | ペンダントライト＋温白色 | 柔らかく温かい印象 |
| モダンラグジュアリー | グレー×ブラック | 間接照明＋電球色 | ホテルライクな高級感 |
| 清潔感重視 | ホワイト×シルバー | ダウンライト＋昼白色 | 明るくすっきりした印象 |
まとめ：照明リフォームでトイレは「癒しの空間」に変わる
照明を変えるだけで、トイレは明るく・落ち着きがあり・心地よい空間になります。
高額なリフォームをしなくても、照明リフォームならコスパよく雰囲気を一新可能です。
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清潔感を重視するなら「昼白色LED」
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落ち着きを求めるなら「電球色」
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デザイン重視なら「間接照明＋ペンダントライト」
自分のライフスタイルに合わせた照明計画で、
毎日使うトイレを「癒しのひととき」に変えてみましょう。